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之前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们都懂得，可(kě )后面说(shuō )的什么膈肌，就完全(quán )懵逼了。

毕竟(jìng )军校平(píng )时训练就已经(jīng )够折腾(téng )人了，而且还(hái )要出早(zǎo )操，加练的男生都很(hěn )少，没(méi )想到居然有女(nǚ )生给自(zì )己加练。

你们(men )跑步的(de )方式不对，我(wǒ )先给你(nǐ )们讲一下。

对(duì )上他黑(hēi )气沉沉的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进(jìn )去。

艾(ài )美丽被她扯的(de )一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎(āi )哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴硬心软。

裤衩电(diàn )脑黑屏了，手(shǒu )机赶出(chū )来的一千字，明天加(jiā )更哈